Cognitieve Gedragstherapie (CGT)

Dit is een vorm van therapie die ervan uit gaat dat emoties beïnvloed worden door gedachten en gedrag. Gedachten worden uitgedaagd en waar mogelijk vervangen. Gevoelens omtrent deze situatie veranderen dan en het gedrag kan worden aangepast. Ook kan gedrag in bepaalde situaties veranderen waardoor men anders kan leren denken en voelen over de situatie.

Eye Movement Desentization Reprocessing (EMDR)

Deze behandelvorm is bewezen effectief bij trauma klachten en wordt ingezet op het moment dat je last blijft houden van de gevolgen van schokkende ervaringen. 
Schokkende gebeurtenissen zijn bv. verkeersongevallen, ziekte, (seksueel) geweld, mishandeling, brand en verlieservaringen van bijvoorbeeld een geliefde of baan. Nare ervaringen uit je verleden, bv. slachtoffer van pesten, affectieve verwaarlozing kunnen bijdragen aan een huidig klachtenpatroon. Dit kan tevens behandeld worden met EMDR.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Dit is een vorm van therapie waarbij het niet gaat om het oplossen of volledig laten verdwijnen van klachten. Binnen ACT staat het in eerste instantie aanvaarden van klachten centraal. Je leert manieren om te stoppen met vechten tegen vervelende gevoelens, gedachten en lichamelijke sensaties. Als gevolg hiervan ontstaat er ruimte om aandacht te geven aan wat belangrijk is in jouw leven. 
Deze therapie is goed inzetbaar bij o.a. angstklachten, lichamelijke problematiek en voor mensen die erg veel in hun hoofd zitten.

Seksuologie